「流行りのダイエット方法を試したが結果が出ない」

「ダイエットに成功したけど、、しんどくて続かない」

「筋トレを始めたけど、正しいやり方ができているのか不安」

情報があふれている時代

ストレスを抱えている人が多いのではないでしょうか？

理想体型を目指すのに

流行りのダイエット法や糖質制限

闇雲にきついトレーニング

一切必要ありません。

経験豊富のプロトレーナーが徹底サポート

　　結果のために寄り道をせずに効率の良い方法へ導き

お悩みを解決します。

『年中理想の体型でいたい！』

『筋肉をつけてかっこいい身体になりたい！』

『肩こりをスッキリさせたい』

どんなご要望もお任せください。

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METHOD

完全個室でトレーニング

人目を気にせずに60分のマンツーマン

目的に合わせた続けやすいトレーニング

姿勢や疲労を軽減するストレッチやコンディショニングエクササイズで肩こりもスッキリ！　

腰痛、偏頭痛を感じるお客様への最善アプローチ方法を提供

個人に合わせた食生活で体脂肪を落とす

『糖質』『タンパク質』『脂質』をバランスよく摂取するマクロ食事管理法で理想ボディへ

流行りのファスティングや糖質制限はいっさいなし！　

目指すのはストレスゼロ

会食や外食もOK

社会性も保ちながら、オンリーワンのスタイルを実現

栄養に関するわからないことはトレーナーにいつでも相談が可能です

お客様の声

”もっと早く教わっていれば”

自己流で24時間ジムに通っていましたが慢性的に腰痛が酷くトレーニングが楽しく感じない時期からお世話になり始めました。

正しいフォームでのトレーニングを繰り返すことで改善したこと、キツイトレーニングをしなくても身体が変わることが驚きでした。

もっと早くから教わっていれば今頃更に良い身体だったろうと思いつつ。。

今後も得た知識を活かしてトレーニングは続けていきたいと思います。

過去に糖質制限をしていた時は、仕事中も頭がぼーっとしたり正直キツかったので食事管理と聞くとそのマイナスのイメージしかありませんでした。

しかし糖質は正しくボディメイクをするために必要な栄養素であると教えていただき、糖質を摂りながら減量ができました。

必要量の糖質を摂るために寧ろ何を食べようか迷えるくらいでしたね。

お腹周りの脂肪も落ちてウエストは−10cmまで落ち、

1年ぶりの健康診断では担当医に”何やってたんですか！”と驚かれました。笑

最近は焼き芋とおはぎがマイブーム。

30代　男性　（経営者）

”週に1〜2時間を作るだけで”

週２回のトレーニングが日々の活力になってます。

お世話になってかれこれ1年で驚くほど体型が変わり、

また食事の管理、栄養素の知識、とても学ぶことが多かったと思います。

丁寧な筋トレと並行して食生活を見直し、週に1〜2時間をつくるだけで、こうも体は変わるのかと驚きでした。

ヨウジロウさん落ち着いた雰囲気で説明が丁寧で分かりやすい。

学んだ知識を実際の生活に取り入れる事ができているので本当に感謝です！

また年明けから頑張りたいと思いますので宜しくお願いします。

30代　女性　（会社員）　

担当トレーナー　洋二朗

【保有資格・経歴】

◯トレーナー教育講師

◯幅広い年齢層の初心者から経験者500人以上の指導実績

◯NSCA -CSCS

全米エクササイズ&コンデショニング協会認定

ストレングス&コンデショニングスペシャリスト

◯全米スポーツ医学協会認定

コレクティブエクササイズスペシャリスト

施設案内

◯メラジム　浅草

・都営浅草線 浅草駅 徒歩2分

◯フィットスペース湯島

・湯島駅 徒歩2分

· JR山手線 御徒町駅 徒歩4分

【期間限定】

現在カウンセリングから当日入会で入会金無料！！　

入会金30,000円⇨0円

・返金保証あり

・アフターサポート保証あり

ここまでお読みいただきありがとうございます。

興味を持たれた方はぜひ無料カウンセリングへお越し下さい

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メールはこちらへ：nameki@yojirofyr.com